Ho là một phản vệ tự nhiên của cơ thể khi tiếp xúc với các dị vật từ bên ngoài, các virus hay vi khuẩn từ dị vật xâm nhập vào đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài liên tục trong thời gian dài có thể ảnh hưởng  nghiêm trọng tới tình trạng sức khỏe của các cơ quan, đặc biệt là phổi.

1.    Ho kéo dài bao lâu thì sẽ nguy hiểm?

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nên đôi khi ho xuất hiện một cách đột ngột và hết ngay thì sẽ không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơn ho kéo dài trên 4 tuần liên tục thì có thể là dấu hiệu  cảnh báo của những bệnh lý nghiêm trọng

2.Ho nhiều có ảnh hưởng đến phổi không?

Tình trạng ho kéo dài liên tục có thể ảnh hưởng tới hệ thống hô hấp, đặc biệt là phổi. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ho nhiều, kéo dài:

• Viêm phổi

Ho kéo dài kèm theo sốt, thở gắng sức và kèm theo triệu chứng chán ăn, mệt mỏi thì đó là những triệu chứng của bệnh viêm phổi. Khi các tác nhân vi khuẩn tấn công gây bệnh sẽ làm tổn thương niêm mạc đường dẫn khí hô hấp, từ đó xâm nhập vào trong phổi và phá hủy cơ quan này.

• Bệnh lao

Bệnh lao  gây nên bởi trực khuẩn lao mycobacterium tuberculosis hoặc những người có hệ miễn dịch kém như bệnh nhân nhiễm HIV hoặc ung thư,... Một số triệu chứng điển hình của bệnh lao như ho kéo dài dai dẳng hơn 2, 3 tuần. Thậm chí có ho ra máu hoặc kèm theo đau tức ngực, ra nhiều mồ hôi vào ban đêm, sốt,...

3.Bạn hoàn toàn có thể làm dịu các cơn ho tại nhà bằng cách:

- Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng đờm. Vì vậy nước ấm, nước lọc, trà hoặc nước trái cây sẽ giúp làm ấm họng

- Ngậm kẹo ho: Các loại kẹo ho chứa các thành phần dược liệu tự nhiên như : Viên Ngậm Ho Zecacool với thành phần từ mật ong, tinh dầu bạc hà,…giúp làm giảm ho khan và làm dịu cổ họng.

- Mật ong:  Từ lâu được  xem là “thần dược” sẽ giúp làm dịu cơn ho, sát khuẩn vùng họng. Nhưng bạn cần phải cẩn trọng khi sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì có thể mang lại nhiều kết quả không mong muốn

-Hạn chế tối đa việc hút thuốc và tránh khói thuốc lá thụ động vì khói thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại khiến cho tình trạng viêm phổi ngày càng trở nên trầm trọng hơn

-Hạn chế tiếp xúc khói bụi: Bạn cần phải đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường hoặc khi làm việc trong môi trường có chứa nhiều khói bụi.

Việc khói bụi xâm nhập vào hệ hô hấp cũng sẽ dễ tạo điều kện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm họng , gây ho và làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của phổi
-Tình trạng ho kéo dài có thể  khiến bạn lo lắng và lo ngại việc dùng thuốc lâu dài,  tuy nhiên việc sử dụng các kết hợp với loại siro ho, kẹo ngậm: PROSFRANCE NOSA, SIRO ZECACOOL, VIÊN NGẬM HO ZECACOOL, SOMUI ZINCACOOL,...  với thành phần từ mật ong, lá thường xuân giúp: Làm dịu họng, kháng khuẩn, giảm ho, giảm đờm, tăng cường sức đề kháng và làm the mát cổ họng. Đặc biệt có thể dùng lâu dài, an toàn sử dụng cho cả gia đình và trẻ nhỏ